174
60,8 - 64,9
63,5 - 69,9
67,6 - 76,2
56,3 - 60,3
59,0 - 65,8
61,3 - 70,8
176
62,6 - 66,4
64,9 - 71,3
69,0 - 77,6
57,7 - 61,9
60,4 - 67,2
64,5 - 72,3
178
63,6 - 68,2
66,5 - 72,8
70,4 - 79,1
59,1 - 63,6
61,8 - 68,6
65,9 - 74,1
180
65,1 - 69,6
67,8 - 74,7
71,9 - 80,9
60,5 - 65,1
63,3 - 70,1
67,3 - 75,9
182
66,5 - 71,0
69,2 - 76,3
73,6 - 82,7
62,0 - 66,5
64,7 - 71,5
68,8 - 77,7
184
67,9 - 72,5
70,7 - 78,1
75,2 - 84,5
63,4 - 67,9
66,1 - 72,7
70,2 - 79,5
186
69,4 - 74,0
72,1 - 79,0
76,7 - 86,2
188
70,8 - 75,8
73,5 - 81,7
78,5 - 88,0
190
72,2 - 77,2
75,3 - 83,5
80,3 - 89,8
192
73,6 - 78,6
77,1 - 85,3
81,8 - 91,6
194
75,1 - 80,1
78,9 - 87,0
83,2 - 93,4
Таблица 3
Калорийность и качественный состав некоторых продуктов
Рекомендуемая литература
1. Агаджанян Н. А. Адаптация и резервы организма. - М.: Физкультура и
спорт, 1983. - 176 с.
2. Агаджанян Н.А. и др. Интегративная антропология и экология человека:
Области взаимодействия: (очерки)/Агаджанян Н.А., Никитюк Б.А., Полунин И.Н.
- М.; Астрахань: Изд-во АГМИ, 1995.-134 с.
3. Амосов Н. М., Бендет Я. А. Физическая активность и сердце. - 3-е изд.
перераб. и доп. - Киев: Здоровья, 1989.- 216 с.
4. Беюл Е. А., Оленева В. А., Шатерников В. А. Ожирение. М. Медицина,
1985. - 190 с.
5. Бугубаева С.Ж. Морфофункциональное состояние тучных клеток брыжейки
при физических нагрузках// Материалы VIII международного симпозиума
"Эколого-физиологические проблемы адаптации". - М., 1998. - С.57-58/
6. Бундзен П.В., Баландин В.И., Евдокимова О.М., Загранцев В.В.
Современные технологии валеометрии и укрепления здоровья населения //Теория
и практика физической культуры. - 1998, ј9. - С. 7-11.
7. Вознесенская Т.Г. Невротические аспекты церебрального ожирения //
Журнал невропат. и психиатрии. - 1989, Т.89, вып. 11. - С.33-37.
8. Гинзбург М. М. Козупица Г. С. Ожирение. Дисбаланс энергии или
дисбаланс нутриентов?//Проблемы эндокринологии 1997, Т.43, ј5. - С. 42-46.
9. Гинзбург М. М. Козупица Г. С. Синдром инсулинрезистентности //
Проблемы эндокринологии. - 1997, т.43, ј1. - С. 40-43.
10. Гинзбург М. М., Козупица Г. С. Изолипан (дексфенфлюрамин) и его место
в лечении ожирения//Проблемы эндокринологии. - 1996., т. 42, ј3. - С. 38-39.
11. Гинзбург М. М., Козупица Г. С., Сергеев О. В. Связь инсулина и
артериального давления при ожирении у женщин//Проблемы эндокринологии. -
1996, Т. 42, ј 4. - С. 25-27.
12. Гинзбург М. М., Сергеев О. В., Козупица Г. С. Зависимость
артериального давления от распределения жира у женщин, больных
ожирением//Проблемы эндокринологии. - 1997, т. 43, ј1. - С. 31-33.
13. Гинзбург М.М., Козупица Г.С. Значение распределения жира при
ожирении//Проблемы эндокринологии. - 1996, Т. 42, ј6. - С.30-34.
14. Гинзбург М.М., Козупица Г.С., Котельников Г. П. Ожирение как болезнь
образа жизни. Современные аспекты профилактики и лечения. Изд-во Самарского
Госмедуниверситета. Самара 1997. 48 с.
15. Егоров М. Н., Левитский Л. М. Ожирение. М. "Медицина" 1964, 306 с.
16. Карпман В. Л., Белоцерковский З. Б., Гудков И. А. Тестирование в
спортивной медицине. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.
17. Кендыш И.