Первое знакомство с праной - жизненной энергией человека
Согласно «Ведам» у нас есть тонкое тело праны. Тонкое тело
праны состоит из энергии, движущейся внутри нашего организма.
Эта энергия и наша жизненная сила человека суть одно. Каждую
долю секунды праны движется как внутри организма так и
снаружи его. Каждую секунду наш организм обменивается праной с
окружающей средой.
Хоть эту энергию не видно, но мы прекрасно чувствуем внутри
тела её присутствие. Мы говорим: "Я сегодня чувствую себя
бодрым". "Я сегодня хорошо себя чувствую, радостно" – значит,
движение жизненной силы в организме гармоничное, отлаженное.
Мы говорим, что мне свежо, прохладно - это значит, что
жизненная энергия активно обменивается с окружающей средой.
Когда мы бегаем, резвимся, смеёмся, имеем работоспособность,
здоровье, силу – всё это характеризует активное движение
жизненной энергии по организму. С другой стороны, вялость,
сонливость, снижение настроения указывает на сниженную
активность жизненной энергии человека. Итак, в ведическом
знании движение этой тонкой энергии называется движением
праны.
Веды считают, что праны - это особая тонкая составляющая
строения нашего организма. Ведическое знание часто называет её
тонким телом праны. В строении нашего организма это древнее
знание описывает кроме праны ещё более тонкие оболочки.
Другими словами, человек как матрёшка – снаружи грубое
анатомическое строение, но в его структуре действуют ещё
другие, невидимые глазом оболочки нашего строения. Все они
названы «Ведами» тонким телом