Лечение ЛИМОНОМ - Страница 20

вкусу) и принимать утром и вечером по 1 столовой ложке.

В кожуре лимонов (цедре) витамина С почти в 3 раза больше, чем в мякоти, а цитрина в одном лимоне -3-4 суточные дозы.

Существует много способов сделать кожуру лимона приемлемой для употребления. Один из них: 2 средних лимона и 2 апельсина разрежьте на части, удалите косточки и пропустите через мясорубку) массу смешайте с 2 столовыми

ложками меда, выдержите 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставьте в холодильник. Принимайте по 2-3 чайных ложки в день с чаем или перед едой. В народе считается, что это средство очищает сосудй и поддерживает артериальное давление, а следовательно предупреждает стенокардию, инфаркты, инсульты.

Головку чеснока средних размеров очистите, растолките в кашицу, сложите в стеклянную банку, залейте 1 стаканом подсолнечного масла, поставьте в холодильник вниз. На следующий день возьмите лимон, срежьте у него то место, где веточка, выдавите 1 чайную ложку лимонного сока и перелейте в столовую ложку, туда добавьте 1 чайную ложку чесночного масла и размешайте. Такую смесь принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения от 1 до 3 месяцев, затем месяц перерыв и повторить курс. Такое лечение снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, одышки, рекомендуется при склерозе, является прекрасным сосудорасширяющим средством.

Если вы почувствовали, что у вас начинается сердечный приступ и вы теряете сознание, начните интенсивно кашлять - примерно 1 раз в секунду. Кашель заставляет мышцы груди и живота сокращаться, поддерживая ток крови через сердце и мозг.

Академик Амосов дает послеоперационным больным укрепляющую смесь из сока 1 лимона, 1 стакана изюма, 1 стакана грецких орехов и 1 стакана меда. Эта смесь снимает сердечные спазмы и спазмы сосудов головного мозга, т.е. является прекрасным сосудорасширяющим средством.

Склероз. В лимонах содержится много калия, самое большое среди других продуктов количество цитрина, много аскорбиновой кислоты, они-то укрепляют и делают эла-

стичными стенки мелких кровеносных сосудов, активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах. Вот почему так много рецептов лечения склероза включают лимон.

Восточный эликсир молодости широко распространен в Турции и Болгарии. Его рецепт такой: лимонный сок, мед, подсолнечное масло в соотношении 1:2:0,5. Принимать утром натощак.

Слух. Для улучшения слуха ежедневно съедайте по 1/4 лимона с кожурой. Энергетическое упражнение системы <кхи конг> (китайской разновидности пранаямы) - ладонями зажмите уши и постукивайте пальцами по темени (<бить в небесный барабан>) - помогает сохранить слух. Для сохранения слуха можно поступать так: загните ушные раковины и подержите некоторое время.

Соли (выведение солей). Проверните через мясорубку 250 г корней петрушки, 150 г листьев петрушки, 250 г лимонов с кожурой, но без зерен, добавьте 250 г меда. Принимайте по 1 чайной ложке утром за 1 час до еды и вечером через 1 час после еды. Нужно пройти 3-4 курса лечения.

СПИД. Лоуренс Бэдли (Калифорния) был лечащим врачом сотен больных и инфицированных СПИДом пациентов. В книге <Естественные средства лечения СПИДа> он рассказал о пациенте, у которого была саркома Капоши (характерная для развитой стадии СПИДа) и другие многочисленные симптомы болезни. Частью лечения, как пишет Бэдли, было <Приблизительно 8-9 зубчиков чеснока ... ежедневно и... увеличение дозы витамина С до 60-80 г в день, а также употребление лимонов с медом в питье. Все это дало хорошие результаты>.

В газете <Здоровый образ жизни> (<Советский спорт>), № 5 (90) приведен материал о лечении СПИДа врачом из Сан-Франциско Джоном Кейзером. Среди продуктов и трав, которые он применяет для лечения этого заболевания и для укрепления иммунитета вообще - экстракт семян грейпфрута.

Старость. Что же нужно делать, чтобы дожить до 100 лет, а не одряхлеть к 75 годам, как это часто происходит. Выйдя на пенсию, ни в коем случае нельзя переходить от полной активности к ничегонеделанию. Как правило, такое поведение кончается заболеванием под названием <смертельная скука>. Очень мудро поступают те, кто мечтает об отставке, чтобы заняться любимым делом. К тому же физиологи утверждают, что при желчном характере и при дурном настроении начинают плохо работать эндокринные железы, а они, как мы знаем, управляют всеми обменными процессами в организме. Если же эндокринная система ослабла, то возникнут самые разнообразные болезни.

Среди самых распространенных недомоганий старости - зуд и судороги. Они не угрожают существованию, но доставляют много страданий. Зуд начинается чаще всего ночью, и его сила может быть такой, что это превращается в настоящую пытку. Зуд бывает в области конечностей и половых органов. Существует способ борьбы с зудом - очень простой, но эффективный. Возьмите тонкую пластинку лимона, приложите к зудящему месту и сильно (до боли) надавите, можно этой же пластинкой лимона сильно ущипнуть зудящее место. Боль, возникающая при нажиме или щипке, снимает зуд.

Что касается судорог, то они случаются также ночью и также в нижних конечностях - икроножных мышцах и мышцах бедер. Интенсивность их разная. Когда судороги

легкие, для их предотвращения достаточно напрячь мышцы. При сильных судорогах используйте способ, который рекомендован для снятия зуда. Есть профилактический способ борьбы с судорогами: каждый вечер перед сном массируйте ноги, прилагая максимум усилий.

Для лечения судорог соком лимона смазывайте подошвы ног утром и