Конституц.чел - Страница 2

в чувствах. Настроение может меняться в течение всего дня. Люди типа Вата очень нерешительны в своих поступках, часто сомневаются во всем, могут поступать очень опрометчиво, и поступки их непредсказуемы. Иногда они отличаются излишней осторожностью. Их основная черта - суета и беспокойство. Из-за беспокойства ума у них часто подпрыгивает давление, и часто они испытывают чувство страха и тревоги. Они любят горячее питье, жирные наваристые щи, борщи, любят сладкий, кислый, соленый вкус. Но, если Вата не в равновесии, они могут любить и другие вкусовые качества, например: острый, вяжущий, горький. Как правило, если человек имеет хронические заболевания, то он предпочитает одинаковые по своим качествам вкусы. В еде люди Вата-конституции так же непостоянны, как и во всем остальном. Они могут много есть, а могут вообще забыть про еду, они мало пьют воды, у них нет четкого режима приема пищи. Эти люди любят тепло одеваться, страдают от холодной и ветреной погоды, не любят сквозняков. Холод во внешней среде увеличивает и внутреннее чувство холода. Холод сковывает движение воздуха в теле, отчего этот тип быстро устает и теряет подвижность. Когда холодно, люди-Вата неразговорчивы, в постоянной тревоге, движения их становятся скованными, они не так активны.

Эти люди любят много говорить и с разговором быстро теряют свою энергию. Выработка мочи у них недостаточна, стул сухой, затрудненный и в малом количестве, часто страдают от запоров. Сон короткий, прерывистый, со сновидениями. С вечера долго не могут заснуть, и проснувшись ночью также не могут долго заснуть из-за беспокоящих их мыслей. Зубы у Вата-конституции бывают большие с неправильным прикусом, выступают два больших передних резца, кривые и часто бывают с острыми резцами, а также маленькими зубами. Большинство маленьких людей типа Вата бывают хорошо сложены. Иногда ноги бывают саблевидными, присутствует косолапость, бывает искривление позвоночника. Эти люди очень редко бывают богатыми, деньги, как правило, не задерживаются у них, они быстро тратят деньги по пустякам, часто занимают деньги, никогда ничего не оставляют про запас, не бывают экономными и жадными, как правило, люди типа чистой Вата долго не живут из-за чрезмерного беспокойства своего ума. Средняя продолжительность жизни 65 лет. Это личности творческие, активные, бдительные, они всегда постоянно куда-то торопятся, и очень редко вы их увидите медленно, спокойно гуляющими. Сила их разума слаба, они быстро, на лету схватывают информацию и так же быстро забывают, они быстро передают информацию, не могут хранить секреты и тайны. У них небольшая сила воли и мало терпимости, уверенности и смелости. Когда Вата-доша находится в равновесии, эти личности очень дружелюбны, отзывчивы, но из-за неправильного образа жизни, режима, эмоции тревоги и беспокойства начинают будоражить ум, и тогда люди типа Вата становятся нерешительными, резкими в движениях, в разговоре, часто бывают задиристыми, нервными, раздражительными. Слова становятся сбивчивыми и крикливыми.

Основные заболевания, которые сопровождают Вата-конституцию из-за нарушения циркуляции воздуха в теле, - это нервные заболевания, нарушения нервной системы, заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания костей, суставов, запоры, невралгические нарушения, скачущее давление, хондрозы, артриты, нарушение моторных и сенсорных функций и нервные депрессии.

От нарушения движения воздуха в теле может возникнуть 83 заболевания, т.к. воздух главный в теле, из-за его дисбаланса, нарушается и телесный огонь и вода в теле. Когда Вата-доша выходит из равновесия, люди Вата бывают хронически недовольны жизнью, критикуют всех и все, они не находят себе места, делают все невпопад.

Вата-конституция очень чувствительна к изменениям окружающей среды, они не любят громких, резких звуков. При уравновешенной доше они живые, восторженные, говорливые, с богатым воображением. Эти люди должны в течение дня устраивать для себя кратковременный отдых на 15-20 минут. Они не должны выполнять тяжелую физическую работу, не должны увлекаться тяжелыми видами спорта, бегом на длинные дистанции, эмоциональным видом спорта, таким как футбол, хоккей. Эти личности не должны проводить длительный пост. Аюрведа им рекомендует непродолжительный пост в течение 1-2 дней.

Обливание только теплой водой, но не холодной. Эта конституция должна избегать острой негативной информации, например, фильмы ужасов, насилия, тяжелые фильмы для них вовсе нежелательны, так как такая информация усиливает беспокойство их ума и может привести к бессоннице. Для людей типа Вата очень благоприятно общение с доброжелательными людьми, теплый климат, теплые ванны, горячее питье. Чтобы ноги не застывали в холодную погоду необходимо ходить в шерстяных носках, делать перед сном теплые ванночки для ног, перед сном необходимо сделать массаж стоп маслом. Все эти рекомендации позволяют сохранить тепло, которое так необходимо для Вата-конституции. Нельзя долго ходить в резиновой обуви, особенно в холодную погоду; резина охлаждает ноги, и энергия выходит через ноги, поэтому, когда ногам холодно, остывает и все тело, так как холод затрудняет движение воздуха и кровеносной системы. Питаться эта конституция должна три раза в день, должна избегать еды всухомятку и еды, которая увеличивает качество воздуха, то есть острой, горькой и вяжущей пищи. Основное правило для этих людей - не перенапрягаться нигде и ни в чем.

Питта-доша и ее качества: горячий, легкий, острый, маслянистый, плотный, быстрый, влажный, дурно пахнущий.

Эти люди имеют средний рост, они стройны, изящного телосложения. Их