клиентам, у которых сильно чувство обиды:
"Пожалуйста, начинайте избавляться от вашей обиды сейчас, когда это
сравнительно легко. Не ждите, когда над вами нависнет нож хирурга или
когда вы очутитесь на смертном одре. Тогда вам придется иметь дело с
паникой. В состоянии паники очень сложно сконцентрировать свое внимание на
мысли о выздоровлении. Сначала нам нужно растворить наши страхи".
Если мы придерживаемся убеждения, что мы беспомощные жертвы и все в
нашей жизни безнадежно, тогда Вселенная поддержит нас в нашем убеждении и
наша жизнь будет помойкой. Очень важно для нас понять, что все это глупые,
никому не приносящие никакой пользы отрицательные мысли. Даже о Боге мы
должны думать, что Он за нас, а не против нас.
Для того, чтобы освободиться от прошлого,
мы должны быть готовы простить
Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя от прошлого
и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем,
как прощать, - надо сильно этого захотеть.
Уже сам факт, что мы хотим простить,
способствует процессу выздоровления
"Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела бы тебя
видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя". Такое утверждение
освобождает и того, кого вы прощаете и того, кто прощает. Утверждение
важно не только повторять себе все время (и про себя и вслух), но и
писать, желательно на машинке - это быстрее, 70 раз в день, 7 дней подряд.
Если вы хотите простить конкретную личность, то нужно упоминать имя
прощаемого и того, кто прощает. Например, я, Наташа, прощаю тебя, Сашу...
Всякая болезнь происходит от непрощения
Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце,
кого надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень
трудно, то вам именно его надо простить. Прощение - значит, освобождение.
Вам совсем необязательно знать, как прощать. Все, что требуется, это
желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь. Мы прекрасно
понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно
простить, тоже испытывали боль. Нам нужно понять, что в этот момент они не
могли поступить по-другому.
Когда люди приходят ко мне на консультацию, мне совершенно
безразлично происхождение их проблемы, будь то плохое здоровье, недостаток
денег, плохие взаимоотношения или недоразвитые таланты - я сразу же
начинаю работать над одной только вещью:
Развитие любви к самим себе
Я пришла к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и
остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и
словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается,
деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы
начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит
без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя
и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда
- чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и
приходим к своему идеальному весу.
Самоодобрение и самопринятие - ключ к
положительным переменам в нашей жизни
Такая любовь к себе начинается с осознания того факта, что никогда,
ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя. Критика своей
личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться.
Понимание