к использованию в анапских
санаториях, основанные на применении трав, выводящих яды из организма.
1. Овес обыкновенный (семена, овсяные хлопья). Для усиления действия
целесообразно сочетание лекарственных форм из овса с применением настоя из
листьев черной смородины. Приготовление:
а) на 1 л кипящей воды - 2 стакана овса, настаивают 20-30 минут,
процеживают. Принимают по 100,0 мл 2-3 раза в день подогретым.
б) один стакан овса в течение 12-16 часов настаивают в 1 литре воды
комнатной температуры, сливают настой и готовят из него кисель. Принимают
2-3 раза в сутки.
2. Смородина черная (листья, лучше молодые). Приготовление: 25-30 г
листьев измельчить, потом залить 500 мл кипящей воды, настаивать в процессе
медленного остывания, укутав полотенцем. Принимать по 100 мл 3 раза в день.
3. Плоды шиповника. Приготовление: 30 г измельченных плодов шиповника
заливают 500 мл кипящей воды и кипятят 10 минут, затем настаивают в закрытой
посуде 1 сутки. Принимают по 100 мл после еды 2 раза в день. Для
использования пригодны все другие лекарственные формы и методы приготовления
шиповника.
4. Подорожник большой. Приготовление: 15 г измельченных листьев
подорожника заливают 200 мл кипятка, настаивают 15-20 минут. Принимают по
1-2 столовые ложки 2-3 раза в день.
5. Ноготки лекарственные. Приготовление: 2 чайные ложки цветков
ноготков заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 15-20 минут. Принимают 4
раза в день по 100 мл.
6. Кукурузные рыльца. Приготовление: 20 г измельченных кукурузных рылец
заливают 500 мл воды, на небольшом огне доводят до кипения и кипятят 20-30
минут. Принимают 4 раза в день по 40-50 мл. Способ детоксикации лимфы по Н.
Уокеру менее доступен по причине дороговизны и наличию в его составе
экзотических элементов, но миновать его я не советовал бы: примерно раз в
два-три года (а еще лучше -ежегодно) потратить энную сумму денег на подобное
тотальное очищение организма означает выигрыш именно двух-трех лет на
продление своей жизни - здоровой жизни!.. Честное слово, мне досадно тратить
сейчас время на переписывание этого рецепта, уже многократно повторенного
после обнародования книги Н. Уокера во многих изданиях моих "Трех китов
здоровья" , в многочисленных уроках Н. Семеновой и Г. Малахова. Полагаю,
если человек всерьез задумается о своем здоровье, он данное описание найдет,
а если это у него - мимолетная блажь, то ему не поможет никакой рецепт, будь
он напечатан здесь даже заглавными буквами.
Полезны и весьма эффективны для выведения из организма грязи как
натуральной, "собственноручно" подготовленной, так и противоестественной,
"благоприобретенной" извне, всевозможные ванны и обертывания по С. Кнейпу и
А. Залманову. Поскольку это книги большие, научно обоснованные весьма
серьезно, нет, разумеется, никакого смысла излагать множественные разумные
рецепты и рекомендации, содержащиеся в них. Но один совет дать все же
осмелюсь: к инструкциям, изложенным в них, следует отнестись строго
пунктуально, без какой бы то ни было отсебятины! Это я уразумел на
собственном печальном опыте. Сказано было у А. Залманова: в таком-то
растворе при такой-то температуре воды пробыть в ванне столько-то (очень
немного) минут. Я решил по недомыслию: так много времени затратить на
подготовку эмульсии и всего остального (часы!), а пролежать в воде так
ничтожно мало? Нет уж, пробуду там вволю! И пробыл... А затем в течение
нескольких суток не мог преодолеть убийственной сердечной недостаточности:
сердце, что называется, "не тянуло". Как вульгарно, но весьма точно
утверждается по этому поводу в Одессе-маме: "Жадность фраера сгубила". В
данном случае, к счастью для меня, чуть не сгубила, но урок был получен
доброкачественный, советую его запомнить, чтобы не повторять эту глупость.
Прием ванн с растворенными в них солями, особенно с морской солью,
прекрасно содействует освобождению организма от еще одной благоприобретенной
напасти: электростатического загрязнения. Вполне возможно, что те конкретные
скандинавы, что заболели загадочным электроситетом, не допустили бы себя до
этого зловещего заболевания,