Зоб - Страница 1

Зоб

Зоб, как и подавляющее большинство других болезней, требует прежде

всего приведения крови в идеальное состояние.

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации ?

умывание и купание; Сахаджа-пранаяма номер один, три, семь;

Мула-бандха-мудра; Уддияна-бандха-мудра; Агни-сара-дхаути номер один и

два; Сахаджа-данда-дхаути.

Вечером: Враджана-пранаяма; Агни-сара-дхаути номер один; Сарвангасана;

Матсьясана; Уштрасана; Ширшасана; Сахаджа-пранаяма номер один, три,

семь.

Следовать принципу прогрессивной тренировки.

Правила и диета. При обнаружении симптомов желательно сменить место

жительства. Если уехать невозможно, брать несколько капель настойки

иода на тряпочку и дважды в день растирать область шеи напротив

щитовидной железы. Заменить в рационе привозной рис, ячмень, овес и

муку на местные. Устранить из рациона мясо, питаться в основном

фруктами, овощами, зеленью, молочными продуктами.

До полного выздоровления избегать половых сношений.