Зачатие и рожд(книга) - Страница 5

состоит из пяти наимельчайших кирпичиков - первоэлемен-

тов. Они называются Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля. Это не просто

какие-то взятые с потолка названия. У каждого из них есть свои, свойст-

венные только им качества. Во время зачатия первоэлементы группиру-

ются попарно (Эфир с Воздухом, Огонь с Водой и Вода с Землей), обра-

зуя тем самым три наиглавнейших компонента тела - доша. Названия

доша идут от названия основного первоэлемента, создающего их. Вата

переводится как Воздух, Питта - как Огонь и Капха - как Вода или

Слизь. Доша обладают теми же качествами, что и образующие их перво-

элементы. Все в человеке зависит от них - его индивидуальная конститу-

ция складывается из пропорционального количества доша, составляю-

щих тело, его здоровье - зависит баланса тридоша, а болезни - от дисба-

ланса; характер, привычки, сила или слабость - все без исключения. В

каждом человеке от природы заложено определенное "количество" каж-

дой из доша. Содержать в балансе все три доша очень сложно, поэтому

Аюрведа и называет их болезненными началами . В большинстве своем

люди находятся под смешанным влиянием трех доша, поэтому их черты

присутствуют в каждом человеке, но в разных пропорциях, обостряясь

при усилении влияния соответствующей доша на человека.

Вата доша занимает главенствующее положение среди тридоша, так

как она самая активная и подвижная из них. Еще бы - она состоит из

Эфира и Воздуха - самых "неуловимых" из первоэлементов. Безусловно,

каждая клеточка нашего тела состоит из всех трех доша, но все же основ-

ными местами пребывания Вата доша в организме являются прямая

кишка, да и вообще нижняя часть тела, таз, поясница и бедра. Подвиж-

ная Вата доша отвечает за все виды движения в организме, поэтому, где

движение, там и Вата. Она способствует биению сердца, пульсу, движе-

нию импульсов по нервным стволам, костей в суставах, морганию, ды-

ханию, глотанию и т.д. Вата доша не имеет в себе ни капли влаги - она

очень сухая. Поэтому засуха, сухая пища, холодная морозная погода в

сочетании с ветром, главным образом по утрам на рассвете, или вечером

на закате, увеличивают Вата доша.

Тридоша тесно связаны с психической деятельностью человека. Вата

доша выходит их состояния равновесия из-за сладострастия, тревоги и

страха, и, как в замкнутом круге, способствует их усилению. Тревога по-

рождает беспокойство, беспокойство - нетерпение, нетерпение перераста-

ет в страх за будущее, страх вызывает метание, вот в целом типичный

пример возникновение Вата дисбаланса. Но с другой стороны, у Вата

доша много и положительных сторон. Она дает умственную и физиче-

скую неутомимость, выносливость, быстроту реакции, подвижность, гиб-

кость, развитое воображение. Излишек Вата доша из организма выводят

с помощью клизмы, масляного массажа, всевозможных масел.

Если Вата доша в организме выходит из равновесия, у человека про-

являются следующие симптомы: спазмы, судороги, дрожание конечно-

стей, дрожь в теле, боли, бессонница, запоры, газы, невроз, повышенное

артериальное давление, менструальный синдром, артриты, люмбаго,

псориаз, рассеянный склероз, одышка, истощение и др. Пожилые люди

находятся под влияния этой доша, поэтому им противопоказано все то,

что способствует ее увеличению. Зимой они должны избегать переохлаж-

дения, сквозняков, беспокойства и волнения. Людям Вата конституции

противопоказаны длительные голодания, особенно сухие.

Преобладание Вата доша дает человеку хорошую, но короткую па-

мять. Люди, находящиеся под ее влиянием, быстро запоминают, но и бы-

стро забывают информацию. Они очень редко бывают злопамятны, и не

могут долго хранить обиду на сердце. Так как Вата доша самая подвиж-

ная из всех доша, она чаще всего выходит из равновесия. Все заболева-

ния начинаются с дисбаланса Вата доша. Это объясняется ее громадной

подвижностью и активностью.

Первой доша, которая выходит из равновесия, всегда является Вата

доша. Ее дисбаланс может возникнуть из-за малейшего пустяка - холод-

ной ветряной погоды, долгого и нудного смотрения телевизора, беспо-

койства за мужа или ребенка, поздно возвращающихся домой с работы

или прогулки, нерегулярного питания. Переутомление и курение тоже

вызывают дисбаланс этой доша.

Людям с обостренной Вата доша не рекомендуется есть холодную

(мороженое, холодное молоко или коктейль) или не разогретую пищу, все

жареное и старое, пить холодную воду из-под крана, есть печенье, вафли,

крекеры без должного количества жидкости. Острая, горькая и вяжущая

пища также может вести к дисбалансу Вата доша.

Для того чтобы привести расстроившуюся Вата доша в равновесие,

необходимо или снизить ее, или увеличить, в зависимости от вида нару-

шения. Чтобы снизить ее уровень в организме надо придерживаться дие-

ты, увеличивающей Питта доша, а чтобы увеличить - заняться пранаямой

или соблюдать режим, увеличивающий ее.

Каждая доша начинает разбалансироваться со своего более тонкого,

психологического или тонкопсихического проявления, к которому ведет

неправильная, неадекватная реакция на людей или проявления окружаю-

щего мира - адхарма, греховная деятельность. Все негативные эмоции,

такие как злоба, ругань, ревность, зависть, блуд или гордыня приводят к

тонким нарушениям тридоша. Эти нарушения при накоплении до опре-

деленного уровня вызывают болезни.

Питта доша состоит из Огня и