продержится месяц?
Ведите запись успешных дней, когда ваш ребенок воздерживался от куса-
ния ногтей, затем наградите его за проявленную выдержку, говорит доктор
Уомэк.
МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
Когда обратиться к врачу
Если все, что делает ваш ребенок, - это кусает кончики ногтей, это не
является медицинской проблемой, говорит Пол Кечиджиян, доктор медицины,
клинический адъюнкт-профессор дерматологии и руководитель отделения ног-
тей в медицинском центре университета Нью-Йорка.
Кусание ногтей вырастает в проблему лишь в том случае, когда дети ку-
сают ногти с большой агрессивностью, особенно если они отрывают куски
ногтей и вызывают кровотечение пальцев. Место, где располагаются ногте-
вые валики, особенно чувствительно, потому что рост ногтя происходит
из-под беловатого полукруга, похожего на серп луны (обычно это заметно
только на больших пальцах), и затем ноготь продолжает рост под валиком.
Теоретически, говорит доктор Кечиджиян, можно кусать ногти (их кончи-
ки) на протяжении двадцати пяти лет, и это не вызовет постоянного
уродства пальцев, потому что не наносит вреда корню ногтя. Однако у ног-
тевого валика имеется своя важная функция, заключающаяся в том, что она
действует как защитная преграда, не допускающая проникновения бактерии,
грибка и жидкостей под кожу пальца. Когда дети кусают ногти или откусы-
вают и отрывают ногтевой валик, они могут открыть доступ инфекции к
пальцу и ногтевому корню. А это может привести к неисправимому уродству
ногтей.
Если вы заметите признаки инфекции - пальцы постоянно распухшие и
красные или ногти неровные - покажите ребенка дерматологу, говорит док-
тор Кечиджиян.
Устраните напряжение. Если вы научите ребенка технике расслабления,
он сможет бороться со стрессом, ведущим к кусанию ногтей, советует док-
тор Уомэк. Скажите ему: "Когда тебе хочется кусать ногти, подумай о
чем-нибудь приятном, вроде игр на берегу моря или забав с друзьями",
предлагает он.
Предложите сделать маникюр. Пусть ваш ребенок сделает себе маникюр,
говорит Франсис Уилсон, доктор философии, клинический психолог в Шерман
Оукс, Калифорния, и председатель комитета психологии здоровья в психоло-
гической ассоциации графства Лос-Анджелес. Будет лучше, если ребенок об-
ратится к профессионалу, чем если вы сделаете это сами, потому что тогда
он вовлечет в это дело кого-то помимо вас. Но необходимо, чтобы сам ре-
бенок хотел этого.
Может быть, он согласится на замену? Убедите ребенка заменить кусание
ногтей леденцом без сахара (их можно купить в магазинах, торгующих здо-
ровой пищей), советует. Бобби Фогель, доктор философии, советник по воп-
росам семьи в городе Вудлэнд, Калифорния, и директор подростковой амбу-
латорной программы в центре лечения города Тарзана. Вашему ребенку может
показаться легче прекратить кусание ногтей, если у него под рукой будет
какой-то заменитель, который можно положить в рот, хотя бы временно, го-
ворит доктор Фогель. Кроме леденца вы можете предложить ему жевательную
резинку без сахара или хрустящую морковку.
Попробуйте отвлечь его. Когда вы видите, что ваш ребенок готов отка-
заться от кусания ногтей, вы можете помочь ему научиться занять руки
чем-то другим. Например, если у ребенка привычка кусать ногти связана с
тем временем, когда он смотрит телевизор, положите рядом с телевизором
пачку бумаги или картинок для раскрашивания и посоветуйте ему раскраши-
вать эти картинки или рисовать что-нибудь пока по телевидению идет его
любимая программа. Или купите ребенку специальный "браслет беспо-
койства", который он будет носить и играть с ним, когда возникает иску-
шение кусать ногти.
Воспользуйтесь раздражением вкусовых луковиц. При содействии ребенка
и если ему уже больше четырех лет, нанесите ему на ногти какое-нибудь
горькое вещество, советует доктор Фогель. Продукт "Там", продающийся в
аптеках без рецепта, содержит экстракт кайеннского перца и лимонную кис-
лоту. Это, однако, принесет больше вреда, чем пользы, если ваш ребенок
считает, что его наказывают за плохое поведение, и у него возникает
чувство обиды, указывает доктор Фогель. Делайте такой шаг только в том
случае, если ваш ребенок согласен.
ЛАРИНГИТ И ОХРИПЛОСТЬ
Избавление от хриплого шепота
- Мама! Мама! - Вы привыкли слышать этот зов, но этим утром вы слыши-
те лишь слабый шепот вместо громкого вопля. Ваш ребенок потерял голос.
"Ларингит" - это воспаление слизистой оболочки гортани - верхней час-
ти дыхательного горла, в котором расположены голосовые связки. И пока
гортань находится в таком состоянии, ваш ребенок будет говорить очень
хриплым голосом или не сможет говорить совсем.
Что вызывает такое воспаление и опухоль? Это может быть вирусная ин-
фекция после простуды или гриппа, или аллергическая реакция на пыль или
цветочную пыльцу. Также не исключено, что ларингит может быть результа-
том такой невинной вещи, как чрезмерная голосовая нагрузка. Старательный
крик вашего ребенка на вчерашнем