Дом.доктор для детей (Америк.врачи) - Страница 145

плюшевого медведя тесно свя-

заны, и ваш ребенок автоматически сопровождает одно другим. Если ребенок

днем таскает за собой одеяло или плюшевого мишку, это может стать причи-

ной того, что он без нужды сует палец в рот, указывает доктор Хайтлер.

Стоит вам установить правило, что одеяло и плюшевый мишка остаются днем

в спальне, как сосание пальца за пределами спальни прекратится.

Правильно выберите время. Если вы считаете, что наступила пора, когда

ваш ребенок должен предпринять энергичные попытки покончить с вредной

привычкой, выберите время, когда жизнь в семье относительно спокойна,

советует Гопферд. Вам, наверное, ничего не удастся добиться, если в

семье кто-то умер или серьезно заболел, или родители заняты разводом,

замечает он. Отложите это на более поздний срок, когда все снова успоко-

ится.

Найдите ему причину отказаться от этой привычки. Если вы полагаете,

что вашему ребенку пора перестать сосать палец, потому что другие дети

будут смеяться над ним, когда он пойдет в детский сад, объясните это ре-

бенку. Ему будет несложно понять, что не следует сосать большой палец на

глазах других детей.

Вы можете также объяснить ему, что давление от пальца, находящегося

во рту, повредит зубы - и будет также полезным, если ваш педиатр или

зубной врач тоже упомянут об этом. Может понадобиться откровенный разго-

вор, чтобы убедить ребенка в том, что для него важно отказаться от этой

привычки.

Объединитесь для борьбы с привычкой. После того как ваш ребенок проя-

вил интерес и желание отказаться от привычки сосать большой палец, обсу-

дите вместе с ним возможные методы решения проблемы, советует доктор

Фраймен, Таким образом, у него не создастся впечатление, что в этом за-

интересованы родители, а скорее всего, он сам хочет этого для своего же

блага. Родители могут помочь ему напоминаниями, но в этом случае ребенок

все-таки будет чувствовать себя главным действующим лицом.

Выберите рубеж для прекращения. Часто совсем неплохо увязать момент

отказа ребенка от сосания пальца с каким-нибудь событием в его жизни,

например, началом посещения детского сада. Новым гадом или началом лет-

них каникул, говорит доктор Хайтлер.

После того как вы выбрали день окончания, сядьте с ребенком и разра-

ботайте цветную схему, на которой вы будете помечать часы или дни, на

протяжении которых он сдерживается и не сосет палец, предлагает доктор

Хайтлер - Это даст ребенку ощущение контроля над событиями, и наглядно

покажет ему достигнутый прогресс.

Награждайте за успехи. Включите в свою схему небольшие премии или

награды - что-то такое, чтобы ваш ребенок мог предвкушать в своих усили-

ях отказаться от привычки, говорит Уилльям Каттлер, зубной врач из горо-

да Дьюбук, штат Айова, который занимался лечением детей больше 20 лет.

Это служит превосходной мотивацией.

Он советует давать ребенку звездочку за каждый день, когда он воздер-

живался от того, чтобы сосать палец. Вы со своим ребенком должны заранее

решить, сколько звездочек требуется, чтобы получить какую-нибудь премию,

скажем, новую игрушку.

Или начните игру "от точки до точки". Персональная игра "от точ-

ки-до-точки" не только придает всему процессу побудительный мотив, но и

ощущение контроля над происходящим, говорит доктор Фраймен. Начните с

того, что найдите в журнале картинку предмета, который хотелось бы полу-

чить вашему ребенку. Затем наложите на картинку лист бумаги и обведите

очертания предмета точками. Повесьте этот лист на видном месте в комнате

ребенка.

Ребенок, сумевший удержаться от того, чтобы сунуть в рот большой па-

лец в течение всего дня, получает право соединить две точки линией. Ког-

да все точки соединились, ребенок получает подарок, очертания которого

вырисовываются теперь явно и отчетливо, объясняет доктор Фраймен. Если

есть дни, когда ребенок не может удержаться от того, чтобы не сунуть в

рот большой палец, он не соединяет точки, но при этом ничего не теряет.

Он по-прежнему контролирует ситуацию.

Разработайте систему предупреждения. Самое трудное в процессе отказа

от привычки заключается в том, что ребенок даже не успевает понять, что

произошло, а палец уже у него во рту, потому что это осуществляется ав-

томатически, говорит доктор Хайтлер. Вам нужен способ предупредить ре-

бенка, что его палец начал двигаться ко рту. Обсудите с ним эту проблему

и найдите что-то, что напоминало бы ребенку о его действиях. Таким напо-

минанием может стать полоска лейкопластыря вокруг большого пальца.

Если обычного лейкопластыря недостаточно, капните на него уксусом,

советует Стюарт Фонтейн, доктор зубоврачевания зубной врач в Гринсборо,

штат Северная Каролина и адъюнкт-профессор заболеваний ротовой полости и

десен в зубоврачебной школе Чэпел Хилл университета Северной Каролины.

Вкус уксуса напомнит вашему ребенку, что он хочет отказаться от привычки

сосать большой палец.

Наденьте на него носок. Если ваш ребенок сосет большой палец во сне,

даже