аспи-
рин, добавляет она, потому что установлена его связь с синдромом Рейо,
серьезной болезнью, поражающей мозг и печень.
Смажьте чем-нибудь успокаивающим больной нос. Большинство детей не
испытывают неприятных ощущений из-за насморка, если только кожа под но-
сом и вокруг него не трескается от частых вытирании, говорит Флавия Ма-
рино, клинический инструктор по педиатрии в медицинском центре
Нью-Йоркского университета, в больнице Тиша и педиатр в городе Нью-Йор-
ке. Чтобы предупредить это, она рекомендует накладывать слой вазелина
под самым носом ребенка так часто, как это требуется.
Настаивайте на мытье рук. Вирусы простудных заболеваний часто переда-
ются через прикосновения, говорит доктор Макнин. Поэтому простое мытье
рук является лучшим средством предотвратить распространение инфекции. И
проследите, чтобы ваш ребенок мыл руки с мылом, добавляет он.
Ликвидируйте лишнюю слизь в носу. В течение первых нескольких месяцев
жизни младенцы очень страдают, если им приходится дышать через рот, за-
мечает доктор Марино. Имея заложенный нос, что вызвано простудой, мла-
денцу трудно сосать молоко или пить из бутылочки, говорит она. Однако вы
можете облегчить дыхание вашего маленького ребенка с помощью капель со-
левого раствора (соль растворенная в воде) и резиновой спринцовки.
Вы можете купить солевой раствор в аптеке. Или изготовьте его дома,
растворив четверть чайной ложки поваренной соли в чашке тепловатой воды.
Капните пару капель в - нос ребенка и подождите несколько мгновений, го-
ворит доктор Марино. Затем сожмите резиновую спринцовку и осторожно
вставьте наконечник в ноздрю. Медленно отпускайте спринцовку, чтобы от-
сосать слизь. После того, как вы выдавили извлеченную слизь в бумажную
салфетку, повторите процедуру со второй ноздрей, говорит доктор. Не за-
будьте потом простерилизовать спринцовку в кипящей воде.
Давайте ребенку теплое питье. Предлагайте своему ребенку много теплых
напитков или супа, советует доктор Гробстайн. Теплая жидкость помогает
преодолеть застой и также смягчит больное горло.
Сделайте мягкое полоскание. Еще один способ смягчить больное горло
заключается в том, чтобы дать ребенку полоскать горло теплой водой с не-
большим количеством растворенной в ней поваренной соли, говорит доктор
Марино. Эту процедуру можно повторять несколько раз в день.
Не подавляйте дневной кашель. Кашель является защитным механизмом,
выбрасывающим бактерии и мокроту из легких, говорит доктор Марино. Поэ-
тому пусть ребенок кашляет днем, сколько ему хочется. Если же кашель ме-
шает ему спать, Ночью, нужно приобрести в аптеке продающееся без рецепта
лекарство, подавляющее кашель, советует она. Поговорите со своим врачом
относительно соответствующей дозировки, говорит доктор Марино, и догово-
ритесь о посещении врача, если кашель продолжается в течение нескольких
дней или если температура не спадает.
Соглашайтесь на посещение им школы. Если у ребенка нет высокой темпе-
ратуры или он не чувствует себя особенно плохо, нет причин держать его
дома или не пускать в школу только потому, что он простужен, говорит
доктор Гробстайн.
Откажитесь от антигстаминов и противозастойных лекарств. Эти ле-
карства против простуды, продающиеся без рецептов в аптеках, не сумели
доказать свою эффективность для детей моложе пяти лет, говорит доктор
Макнин. Они могут оказывать полезное действие, но за последние сорок лет
в научной литературе не было опубликовано ни единой статьи в поддержку
их применения, считает он.
Доктор Макнин признает, что противозастойные лекарства, по крайней
мере, могут давать определенное облегчение, но у обоих видов лечения су-
ществуют побочные воздействия. Первые могут сделать ребенка гиперактив-
ным, тогда как антигистаминные препараты могут клонить в сон, считает
доктор Макнин. А в некоторых случаях дети могут реагировать еще более
необычно или реакция может оказаться крайне резкой.
В заключение доктор Макнин говорит, что лекарства против простуды не
вылечат болезнь быстрее. Поэтому, если ваш ребенок не чувствует себя
действительно очень плохо, не прибегайте к ним.
Проверьте, нет ли стресса. Исследования показали, что существует
связь между стрессом и болезнью. Когда ваш ребенок очень устал, переуто-
мился или находится в стрессовом состоянии, он больше подвержен заболе-
ванию простудой, говорит доктор Макнин. Если вы увидите, что ребенок
столкнулся со стрессовой ситуацией во время игры или в школе, подумайте,
какие шаги следует предпринять, чтобы облегчить его беспокойство. Стресс
в школе, неприятности в отношениях с друзьями или слишком активная дея-
тельность могут содействовать заболеванию простудой.
ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ
Облегчение для чувствительных десен
Когда ваш ребенок начинает жевать все, что подвертывается ему под ру-
ку, и изо рта у него текут слюни, словно в Ниагарском водопаде, нетрудно
догадаться, что официально открыт период тяжелых месяцев прорезывания
зубов.
Зубы начинают протискиваться через десны, когда вашему младенцу при-
мерно шесть месяцев. При этом десны становятся красными и чувствительны-
ми,