Изобретите специальный сигнал тревоги. Пусть ваш ребенок изобретет
сигнал, с помощью которого даст знать учителю, что у него аллергическая
реакция, говорит Муноз-Ферлонг. Расскажите об этом семье, друзьям и пер-
соналу школы. Этим сигналом может быть кодовое слово или жест, например,
пусть ребенок укажет на горло.
Внимательно следите, что ест ребенок вне дома. Аллергены могут при-
сутствовать в еде, в которой вы их совсем не ожидаете. Убедитесь каковы
ингредиенты пищи, приготовленной вне дома, говорит доктор Фрайдей. У ме-
ня был пациент, который ел, по его мнению, шоколадный пудинг в школьном
буфете, говорит он. Оказалось, что в состав пудинга входит арахисовое
масло, а он испытывал крайнюю аллергию к арахису. Через несколько минут
у него наступила острая аллергическая реакция.
Если вы не имеете возможности заранее просмотреть школьное меню вмес-
те с персоналом школы, дайте ребенку с собой домашний ленч и объясните
ему, чтобы он не менялся ленчем с приятелями.
Планируйте участие в праздниках заранее. Перед тем как ваш ребенок
примет участие в детском празднике у кого-нибудь в гостях или в школьном
празднике, где будут подавать пищу, поговорите с хозяином и узнайте, что
именно будут подавать. Сообщите хозяину об аллергиях своего ребенка, го-
ворит Муноз-Ферлонг. Если ваш ребенок испытывает аллергию к чему-то,
включенному в праздничное меню, пошлите специальные блюда, которые смо-
жет есть ваш ребенок.
Избегайте печеных изделий. Печеные изделия имеют дурную славу, потому
что в их состав входят такие ингредиенты, как орехи, яйца, молоко и так
далее, которые чаще всего вызывают аллергию у детей, предостерегает Му-
ноз-Ферлонг. Гораздо безопаснее испечь чтонибудь самой, можно использо-
вать полуфабрикаты, этикетки на которых вы внимательно прочитали.
Остерегайтесь мяса, покупаемого в продовольственном магазине. Если у
вашего ребенка аллергия к молоку, вам, наверное, лучше не покупать мясо
в продовольственном магазине: одна и та же машина часто используется для
резки сыра и мясных продуктов, и может оказаться, что мясо) содержит не-
большие следы молока, замечает доктор Сэмпсон.
Давайте ребенку антигистамин, купленный в аптеке без рецепта. У
большинства детей появляется зудящая крапивница, если они поедят запре-
щенную пищу, говорит доктор Сэмпсон. Антигистамины, продающиеся в апте-
ках без рецептов, такие как "Бенадрил Эликсир", помогут смягчить симпто-
мы. Только не забудьте прочитать инструкцию, чтобы удостовериться, что
лекарство рекомендовано для возраста вашего ребенка. Что касается пра-
вильной дозировки, придерживайтесь указаний на пакете или посоветуйтесь
со своим врачом. Некоторые доктора не рекомендуют пользоваться кремом
или спрэем бенадрила, потому что это может вызвать нежелательную реак-
цию.
И все-таки не заменяйте лекарством, купленным в аптеке без рецепта,
то лекарство, которое прописал ваш врач. Если у вашего ребенка достаточ-
но серьезные аллергические реакции и ваш врач пошел на то, чтобы пропи-
сать ему лекарство, очень важно принимать его.
Купите своему ребенку медицинское ожерелье для чрезвычайных случаев.
Если ваш ребенок страдает от серьезных пищевых аллергий, таких, что он
может впасть в анафилактический шок, убедите его носить медицинское оже-
релье, предназначенное для чрезвычайных ситуаций, и иметь с собой личную
карточку для чрезвычайных случаев, на которой указывается имя и номер
телефона вашего врача, лекарства, которые он принимает, и пища, вызываю-
щая у него аллергическую" реакцию, говорит доктор Сэмпсон. Ваш врач мо-
жет помочь вам заказать такое ожерелье или вы сами можете его приобрести
в ювелирном магазине или в аптеке.
Держите лекарства под рукой. Если у вашего ребенка сильная пищевая
аллергия, ваш врач порекомендует вам, по-видимому, антигистамин. Если
существует опасность очень серьезной аллергической реакции, врач может
прописать эпинефрин (адреналин), который продается в двух вариантах для
домашнего употребления: Ана-кит (шприц) и Эпипен (аппликатор в виде ка-
рандаша). Если врач прописал антигистамин или эпинефрин, примите меры,
чтобы ваш ребенок постоянно носил с собой прописанные ему лекарства,
предостерегает Муноз-Ферлонг.
Укладка лекарств должна стать привычной, подобно надеванию носков или
ботинок. Возможно, вы захотите дать своему ребенку специальную смешную
сумку, в которую укладываются лекарства. Наклейте рядом с дверью список
проверки и убедите ребенка проверять по нему все, что он берет с собой,
прежде чем уходит из дома. Вам также следует держать в доме запасные ле-
карства, прописанные врачом, и носить их с собой в сумочке или в портфе-
ле.
ПЛАЧ
Как успокоить рыдания
Большинство родителей очень беспокоит безутешный плач младенца. Мно-
гие младенцы плачут по часу или даже больше, каждый день, беспокоя своих
родителей, которые знают, что плач - это единственный язык ребенка, но
они пока не в состоянии понять его. Ребенок плачет потому, что голоден?
Потому, что ему больно? Или эти жалобные стенания, затрагивающие каждого
из нас до глубины сердца, означают: "Подойди и возьми меня на руки"?
Большинство родителей узнают в первые три месяца жизни новорожденно-
го, что утешение