РАЗДЕЛ I – ВАТА
№ Ко мне это не относится Справедливо частично В основном
это так
1 Я совершаю действия очень быстро 1 - 2 3 - 4 5 - 6
2 Я с трудом запоминаю информацию и вспоминаю ее потом 1 - 2 3 - 4 5 - 6
3 По природе своей я живой веселый 1 - 2 3 - 4 5 - 6
4 У меня хрупкое телосложение, я с трудом набираю вес 1 - 2 3 - 4 5 - 6
5 Я всегда быстро осваивал новые для меня понятия 1 - 2 3 - 4 5 - 6
6 Для меня характерна быстрая и легкая походка 1 - 2 3 - 4 5 - 6
7 Для меня бывает трудным принятие решения 1 - 2 3 - 4 5 - 6
8 Я склонен к запорам и скоплению газов 1 - 2 3 - 4 5 - 6
9 Ступни и кисти рук часто бывают у меня холодными 1 - 2 3 - 4 5 - 6
10 Я часто ощущаю беспокойство и тревогу 1 - 2 3 - 4 5 - 6
11 Как и большинство людей, я терпеть не могу холодную погоду 1 - 2 3 - 4 5 - 6
12 Я много говорю, и мои друзья считают меня болтливым 1 - 2 3 - 4 5 - 6
13 У меня быстро меняется настроение, и по природе своей я довольно эмоционален 1 - 2 3 - 4 5 - 6
14 Мне часто бывает трудно уснуть, или сон мой недостаточно крепок 1 - 2 3 - 4 5 - 6
15 Моя кожа, случается, сильно пересыхает, особенно зимой 1 - 2 3 - 4 5 - 6
16 Мое мышление очень активное, иногда носит навязчивый характер, но при этом очень развито воображение 1 - 2 3 - 4 5 - 6
17 Мои движения быстры, я активен, но моя энергичность носит взрывной характер 1 - 2 3 - 4 5 - 6
18 Я легко возбудим 1 - 2 3 - 4 5 - 6
19 Сроки приемы пищи и отхода ко сну, если их не контролировать, носят нерегулярный характер 1 - 2 3 - 4 5 - 6
20 Я быстро запоминаю заученное и так же быстро забываю 1 - 2 3 - 4 5 - 6
СУММА ВАТА
РАЗДЕЛ 2 – ПИТТА
№ Ко мне это не относится Справедливо частично В основном
это так
1 Я считаю себя очень работоспособным 1 - 2 3 - 4 5 - 6
2 В своих действиях я всегда стремлюсь быть очень точным и аккуратным 1 - 2 3 - 4 5 - 6
3 Я хладнокровен и, возможно, несколько излишне манерен 1 - 2 3 - 4 5 - 6
4 Я ощущаю дискомфорт и легко утомляюсь в жаркую погоду – возможно, в большей степени, чем большинство людей 1 - 2 3 -