Брошюра об АВ - Страница 110

и алкоголем. Будьте разумны.

В Аюрведе есть чудесная мантра, повторять которую рекомендуется

каждое утро:

Сарве бхаванту сукхинах

Сарве шанту нирамаях

Сарве бхадрани пашйанту

Ма кашчит духкхабхак бхавет

- 169 -

"Все могут быть счастливы, все могут быть свободны от болезний,

все могут смотреть на окружающих как на близких друзей, все могут

стойко и без страданий пережить любые несчастья".Так давайте вмес-

те каждое утро повторять эту мантру!

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ И НЕЗНАКОМЫХ СЛОВ

А

АБХЬЯНГА - массаж с большим количеством масла. Для абхьянги ис-

пользуются в основном кунжутное (согревающее) или кокосовое (ох-

лаждающее) масло. В основное масло можно добавить ароматические

масла в зависимости от индивидуальной конституции.При Капха-нару-

шениях вместо абхьянги делается сухой массаж.

АГНИ - огонь. В теле существует 13 видов Агни. Главный среди

них Джатхарагни. Этим термином также называется все субдоша Пит-

та-доша.

АМА - "порождающая болезни".Шлаки и токсины, образующиеся при

нарушении пищеварения, слабости Агни. Имеет способность забивать

энергетические каналы, соединяться с Тридоша, способствуя таким

образом возникновению болезней.

АМРИТА - нектар бессмертия, полученный полубогами и асурами в

результате пахтания Молочного океана.

АШТАНГА-ЙОГА - восьмиступенчатый путь йоги. Включает в себя

соблюдения определенных регулирующих принципов (Йамы и Нийамы),

статичные позы (Асаны), контролируемое дыхание (Пранаяма) и др.,

сводящиеся к осознанию Параматмы или Сверхдуши в теле человека.

АХИМСА - непричинение вреда ни одному живому существу. Одно из

главенствующих условии для духовного прогресса. Важнейший принцип

- 170 -

всех систем йоги.

Б

БРАХМА -полубог, ответственный за творение этого материального

мира.

БХАКТИ-ЙОГА - путь духовного самоосознания с помощи практики

преданного служения Верховному Господу.

-173 -

В

ВАТА-ДОША - самая подвижная среди Тридоша, состоит из воздуха и

эфира. В тонком идеальном случае проявляется как Прана. См. Тридо-

ша.

ВАХУ - тонкие энергетические каналы, по которым движется Прана

в организме.

ВАЮ - ветра, так называются все субдоша Вата-доша.

ВЕДЫ - изначальные священные писания. Рассматривают как мате-

риальные, так и духовные вопросы. В более