Существуют несколько способов регулирования силы и интенсив-
ности горения Агни.
Во первых, это правильный режим приема пищи. Дело в том, что в
течение суток Агни меняет свою активность и основной его пик при-
ходится на полдень, поэтому в норме наиболее сильного чувство го-
лода должно приходиться именно на это время суток.
.
. ...
. . .
. ... . . ...
. . . . . ... . .
... ..... .... ... ....
.............................................
8.30 13.30 16.30 18.30
Ўаблица 1.
ПИКИ АГНИ В ЎЕЧЕНИИ ДНЯ.
Как видно из диаграммы, у Агни в течение дня появляются три с
половины пика. Наибольший - днем, а утром и вечером - меньшие.
Около четырех часов происходит практически незначительный подъем
его активности. Эти промежутки наилучшие для приема пищи. В ноч-
ное время Агни "спит", и пища, съеденная после захода солнца, на
ночь глядя, не будет переварена и создаст только токсины и беспо-
койства. В промежутках между пиками пищу принимать не следует, так
как это время отводится для переваривания уже поступившей во вре-
мя завтрака, обеда или ужина еды, а также для отдыха желудочно-ки-
шечного тракта. Рекомендуется также прием строго ограниченного ко-
личества пищи. В той же 15 главе Чарака самхиты советуется мыслен-
но поделить желудок на четыре части, две из которых заполняют
едой, одну водой, и одну оставляют для движения Вата-доша, спо-
собствующий пищеварению и поддерживающей степень горения Агни на
должном уровне.
Во вторых это поддержание Агни в холодное время года.
В третьих - перенастрой Агни.
Дисбаланс этой субдоша приводит к неправильному перевариванию
пищи, диспепсии, гастритам, язвам желудка и двенадцатиперстной
кишки, изжоге.
РАНД§АКА АГНИ, или огонь, придающий окраску, сосредоточен в ос-
новном в эритроцитах, красных кровяных клетках, органах кроветво-
рения и печени. Он придает цвет коже и крови, способствует образо-
ванию и разрушению эритроцитов, отвечает за поддержание кислот-
но-щелочного равновесия крови. Под действием алкоголя, солей тяжо-
лых металлов, накапливаемых грибами, и других ядов выходит из рав-
новесие, что приводит к заболеваниям крови, печени, коже. Долгое
- 28 -
пребывание на солнце также приводит к