VedaTextВойти Добавить текст
65. Сахаджа-басти-крийя-1Б. Дополнительный вариант
Слабые и больные люди могут просто выпить воду с лимонным соком и
солью, как было указано выше, а затем выполнить
Сахаджа-випарита-карани, Йога-мудру, Павана-муктасану, Ардха-курмасану
и поочередное поднимание ног в Шалабхасане.
Действие. Випарита-карани-мудра, выполняемая непосредственно после
питья воды, дает возможность последней пройти через желудок в
кишечник. Вода вымывает разложившиеся желчь и слизь из желудка и
тонкого кишечника, затем попадает в толстые кишки и разжижает их
содержимое, которое затем выбрасывается из организма вместе с отходами
и ядовитыми веществами. Ни одно известное слабительное, никакая клизма
не в состоянии проделать все это настолько безвредно и настолько
радикально, как совершает это Сахаджа-басти-крийя.
Лимонный сок выступает здесь одновременно и в качестве лекарства, и в
качестве диетического продукта, поскольку обладает некоторым
слабительным действием, он сообщает смеси приятный вкус и содержит
известное количество кальция, который абсолютно необходим для
поддержания здоровья.
Если кишечник не срабатывает даже после применения
Сахаджа-басти-крийи-1А или 1Б, необходимо одно-двухдневное воздержание
от пищи (см. "Очищение голоданием в практике Йога-терапии"), ибо это
указывает на то, что двенадцатиперстная кишка заблокирована плохо
переваренными остатками пищи. После поста выполнить
Сахаджа-басти-крийю.
